Parte das pessoas acredita que o ciúme faça parte do conceito de amar

Parte das pessoas acredita que o ciúme faça parte do conceito de amar Saulo Fong "Provocar ciúme pode ser uma forma de dominar o outro emocionalmente" O ciúme é um sentimento que está presente na maioria dos relacionamentos afetivos. Ele traz consigo um conjunto de sensações, pensamentos e emoções que estão relacionados à insegurança, possessividade e a crença de que o amor só pode ser direcionado a uma única pessoa. O ciúme é a causa de muitos conflitos entre casais e traz transtornos para quem o sente e para quem é alvo da pessoa enciumada. A pessoa que sente ciúme age como se pudesse controlar o(a) parceiro(a), faz cobranças, exigências e até mesmo realiza chantagens emocionais. Quem já sentiu ciúme ou foi alvo de uma pessoa ciumenta sabe muito bem o desconforto que ele acarreta. Há pessoas que também gostam de causar ciúme no parceiro, pois acreditam que tal sentimento faça parte do seu próprio conceito de amor, ou por que dessa forma conseguem ter um certo domínio emocional sobre o(a) parceiro(a). A melhor forma de lidar com o próprio sentimento de ciúme é tomar consciência das sensações físicas e dos pensamentos ligados ao que você chama de ciúme. Desenvolver a autoestima, respeitar a individualidade de cada um e enfrentar o fato de que nenhuma pessoa é posse ou objeto de sua conquista é essencial para lidar e deixar para traz esse sentimento. Relacionamentos onde não há presença do ciúme ou onde ambos sabem lidar com esse sentimento de forma saudável são pautados pela harmonia, plenitude e satisfação de todos os envolvidos. Caso a pessoa não aprenda a lidar com esse sentimento de forma harmônica, ela corre o risco de se perder nas diversas emoções causadas pelo ciúme, podendo mais tarde se arrepender de suas atitudes. A busca de uma ajuda profissional pode ser grande valia nos casos onde a pessoa não sabe lidar com tal sentimento sozinho(a). Seis dicas para lidar com o ciúme: 1ª) Tome consciência das sensações físicas e dos pensamentos ligados ao que você chama de ciúme; 2º) Desenvolva sua autoestima; afinal se a pessoa te escolheu é por que ela conheceu o seu real valor e suas qualidades (busque identificá-las); 3º) Respeite a individualidade de seu parceiro, ele tem uma vida própria independente do relacionamento com você: amigos, colegas de trabalho, de faculdade... 4º) Seu amor não é um objeto seu, mas um companheiro, um aliado, percebê-lo dessa forma lhe ajudará a se libertar desse sentimento; 5º) Procure se controlar e não haja por impulso movido pelo ciúme num comportamento obsessivo de tentar controlar a vida do outro; além de desgastar o relacionamento, você poderá se arrepender mais tarde; 6º) Caso não consiga lidar com essas questões sozinho, é recomendável buscar ajuda terapêutica.