Assédio moral pode levar á depressão e ao pânico Como lidar com isso

Assédio moral pode levar à depressão e ao pânico? Como lidar isso? Joel Rennó Jr. Eu estou me tratando de depressão e pânico, devido a humilhações continuadas de três professores do meu doutorado. O assédio moral começou após eu ter conseguido um estágio no exterior. Quando retornei ao Brasil, esses professores começaram a desmerecer e boicotar a minha tese. Entre a difícil decisão de abandonar o curso e devolver a bolsa ou sair para me curar, estou pendendo para a segunda. Mas, me pergunto: terei cura? Eu era tão feliz. Parece que não estou mais em mim. "A tomada de decisões nessas horas deve ser cuidadosa e só realizada após uma ampla avaliação psicológica e psiquiátrica" Resposta: O estresse moderado a severo pode ser um "gatilho" para o desencadeamento de transtornos mentais. Além de gravidade do estressor externo, também devemos levar em consideração fatores subjetivos, como por exemplo, a percepção ou crença da pessoa em relação a fatos e acontecimentos, que amplificam o impacto do estresse na saúde física ou mental. A tomada de decisões nessas horas deve ser cuidadosa e só realizada após uma ampla avaliação psicológica e psiquiátrica e espera do tempo adequado para obtenção dos resultados práticos da eficácia de ambos os tratamentos. A psicoterapia pode levar as pessoas a lidar com os mesmos problemas de uma nova maneira e refazer a leitura de determinadas situações vitais, adotando outras posturas e comportamentos perante situações conflitantes ou angustiantes. E quando se há um diagnóstico psiquiátrico concreto, seja de depressão ou outro transtorno mental, o tratamento medicamentoso correto leva a resultados positivos no curto prazo (e isso precisa sempre estar sendo reavaliado pelo profissional). Eu procuro aconselhar as pessoas a tomarem decisões importantes de suas vidas somente após receberem ajuda psicológica e psiquiátrica adequadas. Quanto ao conceito de cura aqui, o que importante é a sua plena funcionalidade, o resgate de sua qualidade de vida e, acima de tudo, o equilíbrio e a tranquilidade necessários para você poder fazer as escolhas importantes de sua vida. Atenção! Esse texto e esta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico psiquiatra e não se caracterizam como sendo um atendimento. Dúvidas e perguntas sobre receitas e dosagens de medicamentos deverão ser feitas diretamente ao seu médico psiquiatra. Evite a automedicação.