Manter boa postura melhora o humor

Manter boa postura melhora o humor Conclusão é de pesquisa de universidade americana Boa postura pode melhorar seu dia de trabalho Um estudo realizado pela Universidade de São Francisco, na Califórnia, indica que manter uma boa postura, além de não prejudicar músculos, articulações e a coluna, também serve para melhorar o humor. As informações são da revista “Cosmopolitan”. Participaram da pesquisa 100 pessoas, que foram instruídas primeiro a caminhar com os ombros curvados para a frente e depois com as costas retas. Ao final, os voluntários foram questionados se estavam descontentes e como estava sua disposição física. Comparando as respostas, os cientistas constataram que logo após caminhar com as costas curvadas as pessoas disseram estar deprimidas, mas que seu humor melhorava assim que corrigiam a postura. A conclusão da pesquisa foi que a má postura prejudica a disposição mesmo de quem não está enfrentando problemas sérios. Por isso, manter-se em uma boa posição corporal pode fazer suas atividades, inclusive no trabalho, renderem mais