Encontrar sentido na vida aumenta longevidade

Encontrar sentido na vida aumenta longevidade Pesquisadores acompanharam idosos e adultos jovens por 15 anos – o desejo de concretizar planos leva as pessoas a se cuidar melhor Muitos estudos apontam que manter-se ativo na velhice aumenta a qualidade de vida e colabora com a longevidade. A novidade é que fazer planos e investir neles também contribui pra uma vida mais longa, segundo estudo publicado na Psychological Science. Pesquisadores da Universidade de Carleton, no Canadá, acompanharam a saúde física e mental de 7 mil pessoas entre 20 e 75 anos, por 14 anos. Eles observaram que aqueles que acreditavam que sua vida tinha sentido e propósito e que costumavam traçar metas e se emprenhar em concretizá-las cuidavam melhor da saúde e da forma física.